Vitalisaktiv

ZPP-Kurse Vitalisaktiv

ZPP-Kurse Online & Präsent | Vitalisaktiv

Präsenzkurse

Trainiere mit Gleichgesinnten in einer angenehmen Atmosphäre. Persönliche Betreuung und direktes Feedback.

Jetzt starten

Online-Kurse

Trainiere wann und wo du willst. Vollständige Kurse mit Video-Anleitungen für zu Hause.

Jetzt starten
Die Lösung für deinen Alltag

Onlinekurse für zu Hause

Maximale Freiheit für deine Gesundheit

„Das Problem ist nicht der Mensch. Das Problem ist das fehlende System.“ – Michael Gewand, Physiotherapeut

Unsere Online-Kurse geben dir genau dieses System. Mit Video-Anleitungen, die du in deinem eigenen Tempo absolvierst, lernst du die gleichen Übungen wie in den Präsenzkursen – flexibel und jederzeit abrufbar.

Online-Kurs entdecken
Unsere Präventionskurse

Wähle den Kurs, der zu deinem Alltag passt

Fitnessampel

Fitnessampel

Bewegung & Stabilität

  • Stabilität und Balance
  • Kräftigung und Tiefenmuskulatur
  • Sturzprophylaxe
  • Ganzkörper- und Faszientraining
Fitnessampel: Termine ansehen
Yoga

Yoga – entspannt

Entspannung & Achtsamkeit

  • Sanfte Bewegungsfolgen
  • Atemtechniken
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
  • Entspannung für den Alltag
Yoga: Termine ansehen
Echte Rückmeldungen

Das sagen Teilnehmende

★★★★★
„Angenehme Atmosphäre, sehr gute Anleitung der Trainingseinheiten, sympathischer und kompetenter Trainer.“
Rosemarie F.
★★★★★
„Sehr kompetent, freundlich und motivierend. Die Kurse sind gut strukturiert und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.“
Birgit M.
★★★★★
„Professionell, einfühlsam und sehr hilfreich. Michael nimmt sich Zeit für jeden Teilnehmer und erklärt alles verständlich.“
Edda K.
Krankenkassenzuschuss

So funktioniert die mögliche Erstattung

1

Kurs auswählen

Prüfe die nächsten Termine und buche deinen passenden Kursplatz.

2

Regelmäßig teilnehmen

Nimm gemäß den Kursbedingungen regelmäßig an den Einheiten teil.

3

Bescheinigung einreichen

Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein.

Wichtig: Die Kostenerstattung ist eine freiwillige Satzungsleistung der jeweiligen Krankenkasse. Höhe und Voraussetzungen können abweichen. Kläre die Bedingungen deshalb bitte vor Kursbeginn direkt mit deiner Krankenkasse.

Häufig gefragt

Fragen & Antworten

Wie viel zahlt meine Krankenkasse?

Das hängt von deiner Krankenkasse ab. Manche zahlen bis zu 100%, andere nur einen Teil. Frag am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach, welche Kurse sie unterstützt.

Muss ich besonders fit sein?

Nein! Unsere Kurse sind für Menschen ab 50 Jahren konzipiert, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Alle Übungen können angepasst werden.

Wie erhalte ich die Teilnahmebescheinigung?

Nach regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Wo finden die Kurse statt?

Die Präsenzkurse finden in Reichenbach an der Fils statt. Die Online-Kurse kannst du von überall aus absolvieren.

Wo sehe ich die nächsten Termine?

Alle Termine und Plätze findest du auf Fyndery. Klick einfach auf „Termine ansehen“ bei deinem gewünschten Kurs.