NEUIGKEITEN

Fitness-Ampel

von Birgit Nitsch

neuer Kursbeginn am 09. Oktober 2020

Wir starten einen neuen Präventionskurs "Fitness-Ampel".

Sie wollen etwas für sich tun?
Sie wollen unter therapeutischer Betreuung das Training kennen lernen?
Sie wollen Ihre Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern?
Sie wollen eine Entlastung und Stärkung Ihres Rückens?

In acht leicht verständlichen Gruppenstunden (je 60 Minuten) erlernen Sie die Grundlagen des gesunden Trainings. Duch die Fitness-Ampel lernen Sie zielgerichtet zu trainieren. 

Als Anreiz, etwas Gutes für sich selbst zu tun, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen für unseren Präventionskurs bis zu 100 % der Kosten (Kurskosten € 110,00)